RALUCA MOHANU

Fa primii pasi in coaching

Solicita GRATUIT ghidul de coaching și descopera cum poti sa aplici corect
coachingul in propria organizatie.

Alege cum vrei sa te dezvolti

Coaching

Un parteneriat intre tine, in rolul de client si mine in rolul de coach care te stimuleaza sa ajungi mai usor si mai repede unde iti doresti. O ocazie de a dobandi claritate si incredere pentru a-ti  transforma dorintele in realitate

Dezvoltare Personala

O serie de cursuri deschise  lunare care se desfașoara pe durata unui an in cadrul programului “Un an de viata rotunda”  și care au ca scop o imbunatatire durabila si integrata a tuturor ariilor importante ale vietii tale: corp, minte, emotii si spirit”

Constelatii

Sesiuni de terapie sistemica destinate celor care isi doresc sa devina “prieteni” cu propriul inconstient si sa isi inteleaga mai bine sistemele de apartenenta (familia, organizatia, comunitatea). Sunt foarte utile pentru a gasi raspunsuri la teme “delicate” ale vietii noastre: provocari in sistemul de familie, repetia unor probleme de sanatate, financiare sau relationale.

Calendarul evenimentelor Raluca Mohanu, 2019

Calatoria Eroului

Calatoria Eroului

07.12.2019 | Seeds for Happiness, Bucuresti

“Calatoria eroului” ne ofera un instrument de a ne intelege si de a ne trai plenar sensul vietii. De a ne bucura de viata cu mai multa intelegere si rabdare pentru crizele noastre existentiale si cu mai mult optimism in gasirea propriilor solutii.
mentalitatea-abundentei

Mentalitatea abundentei

16.11.2019 | Seeds for Happiness, Bucuresti

Vei afla cum convingerile tale iti influenteaza starea ta generala de prosperitate. Vei avea ocazia sa reflectezi si sa discuti despre modul in care te raportezi la bani. Iti vei stabili un obiectiv financiar si vei avea planul tau de actiune pentru a-l atinge.

Cum ne pregatim pentru schimbare

19.10.2019 | Seeds for Happiness, Bucuresti

Vei reflecta asupra schimbarilor inevitabile din viata ta si asupra tuturor separarilor prin care ai trecut pana acum. Vei identifica resursele tale de a ramane “cu tine” in conditiile in care mediul tau exterior se schimba, uneori dramatic.

Constelatii-Sistemice

Constelatii Sistemice

04.07.2019 | Casa Cu Flori - Pensiune Moeciu de Sus

Constelatiile de Familie sunt o metoda de terapie sistemica dezvoltata de catre Bert Hellinger. Hellinger a studiat sistemul familial si a descoperit ca atunci cand “ordinea naturala” a familiei este incalcata, generatiile urmatoare resimt efecte negative.

Cresterea-constienta-a-copiilor---thumb

Cresterea constienta a copiilor

22.06.2019 | Seeds for Happiness, Bucuresti

Vom avea o zi de dialog si “lucru interior” despre ceea ce invatam noi de la copiii nostri, despre darurile pe care le primim de la ei, zi de zi. Vom reflecta asupra modului in care copiii nostri sunt “propriile noastre oglinzi”, in care ne putem observa cu onestitate si claritate. Ne vom percepe copiii ca surse de evolutie spirituala, ocazii pentru noi de a ne exersa rabdarea, compasiunea si intelepciunea.

Constelatii-Sistemice

Constelatii Sistemice

18.06.2019 | Seeds for Happiness, Bucuresti

Sesiuni de seara destinate celor care isi doresc sa devina “prieteni” cu propriul inconstient si sa isi inteleaga mai bine sistemele de apartenenta (familia, organizatia, comunitatea). Sunt foarte utile pentru a gasi raspunsuri la teme “delicate” ale vietii noastre: provocari in sistemul de familie, repetia unor probleme de sanatate, financiare sau relationale
Relatii-de-cuplu-armonioase

Relatii de cuplu armonioase

25.05.2019 | Seeds for Happiness, Bucuresti

Iti propun o zi despre relatia care poate acum iti influenteaza cel mai mult viata – relatia cu partenerul de cuplu. Afli care sunt “ingresientele” unei relatii armonioase de iubire, descoperind propriul limbaj al iubirii si intuindu-l pe cel al partenerului”
Constelatii-Sistemice

Constelatii sistemice

18.05.2019 | Seeds for Happiness, Bucuresti

Sesiuni de seara destinate celor care isi doresc sa devina “prieteni” cu propriul inconstient si sa isi inteleaga mai bine sistemele de apartenenta (familia, organizatia, comunitatea). Sunt foarte utile pentru a gasi raspunsuri la teme “delicate” ale vietii noastre: provocari in sistemul de familie, repetia unor probleme de sanatate, financiare sau relationale
Relatia-cu-parintii-la-maturitate

Relatia cu parintii la maturitate

20.04.2019 | Seeds for Happiness, Bucuresti

Iti propun sa reflectezi asupra uneia dintre cele mai importante relatii din viata ta, relatia cu parintii. Modul specific de a relationa al familiei tale determina modul in care tu te raportezi la Viata si la toate celelalte relatii ale tale. Si iti influenteaza decisiv echilibrul personal deoarece este foarte greu sa ai liniste interioara daca nu iti accepti parintii.
Constelatii-Sistemice

Constelatii sistemice

17.04.2019 | Seeds for Happiness, Bucuresti

Sesiuni de seara destinate celor care isi doresc sa devina “prieteni” cu propriul inconstient si sa isi inteleaga mai bine sistemele de apartenenta (familia, organizatia, comunitatea). Sunt foarte utile pentru a gasi raspunsuri la teme “delicate” ale vietii noastre: provocari in sistemul de familie, repetia unor probleme de sanatate, financiare sau relationale

Emotiile noastre – prieteni sau dusmani

23.03.2019 | Seeds for Happiness, Bucuresti

Iti propun sa te imprietenesti cu emotiile tale si le accepti. Te conectezi la inima ta, si o deschizi, ascultandu-ti emotiile. Iti explorezi emotiile principale – bucurie, tristete, furie, teama; de unde vin, cat de “vechi” sunt, cum te ajuta, cum te impiedica uneori. Folosesti tehnici de mindfulness pentru a-ti observa emotiile fara a le judeca.
Nu mai sunt locuri
Constelatii-Sistemice

Constelatii Sistemice

09.03.2019 | Seeds for Happiness, Bucuresti

Sesiuni de seara destinate celor care isi doresc sa devina “prieteni” cu propriul inconstient si sa isi inteleaga mai bine sistemele de apartenenta (familia, organizatia, comunitatea). Sunt foarte utile pentru a gasi raspunsuri la teme “delicate” ale vietii noastre: provocari in sistemul de familie, repetia unor probleme de sanatate, financiare sau relationale
Nu mai sunt locuri
Transformarea convingerilor limitative

Transformarea convingerilor limitative

23.02.2019 | Seeds for Happiness, Bucuresti

Iti propunsa facem iimpreuna un exercitiu de sinceritate – sa onoram partea din noi care ne ajuta si ne sustine (convingerile potentatoare) si sa aducem la lumina si sa transformam sabotorul nostru interior (convingerile limitative).
Nu mai sunt locuri

Despre Raluca Mohanu

Sunt Raluca Mohanu.
Valoarea mea principala este iubirea si invat in fiecare zi despre cum pot trai cu sens si cu bucurie.

Lucrez cu oamenii de peste 20 de ani, iar din 2005 sunt coach si formator de coachi si facilitatori. Sprijin oameni dornici sa isi asume propriul destin, fie care sunt manageri din multinationale, antreprenori , soti/sotii, profesori, coachi, terapeuti, traineri sau parinti dornici sa isi imbunatateasca relatia cu copiii.

Conduc programe de mentoring si supervizare in coaching. In timp, mi-am definit propriul meu stil de lucru, uneori nonconformist. Nu mi-e frica de metodele terapeutice si cred ca e nevoie sa ne imprietenim cu inconstientul nostru, scoala mea de psihologie preferata fiind analiza tranzactionala.

Cred in vointa individuala dar inteleg si respect modul in care functioneaza sistemele practicand metoda constelatiilor sistemice. Consider omul o fiinta spirituala si de aceea folosesc natural tehnicile de mindfulness in cursurile mele.

Simt sa dau mai departe darurile pe care si eu le-am primit. De la profesorii, mentorii mei si maestrii mei

raluca-mohanu-coach

Articole despre coaching si dezvoltare personala

o-za-intr-un-lant
Constelatii Sistemice

O za intr-un lant…

O za intr-un lant.. In adolescenta (si deseori in prima tinerete), suntem convinsi ca lumea incepe si se termina cu noi. Ca o putem schimba,

Citeste »
familie-2
Constelatii Sistemice

Familia

FAMILIA Familia – Cele 3 legi ale iubiriiA scrie astazi despre familie pare usor desuet; vorbim foarte rar despre familie, ne consideram complet diferiti de

Citeste »

Doresc sa primesc ghidul de coaching

pentru a descoperi cum pot aplica corect coachingul în propria organizatie